Pular para o conteúdo principal

Flacidez

Flacidez

A flacidez é o nome dado ao enfraquecimento das fibras colágenas e elásticas que 
sustentam os tecidos do organismo, pode ocorrer na pele ou na musculatura esquelética. 
O processo de enfraquecimento ocorre de forma natural podendo também sofrer influências
genéticas, excesso de sol, sedentarismo, alimentação inadequada, fumo, gravidez,
obesidade e distúrbios hormonais.


Pode ser muscular, quando ocorre de forma mais profunda, ou dérmica, quando ocorre 
de forma superficial. 
A flacidez muscular ocorre principalmente pelo sedentarismo e pela alimentação 
inadequada e a dérmica provocada principalmente pelo excesso de sol e por dietas 
restritivas.

A flacidez pode ser combatida através de musculação, exercícios aeróbios, alimentação 
balanceada, proteção solar,ou tratamentos como carboxiterapia, estimulação russa..etc

Dicas:

Na hora da refeição, a primeira garfada deve ser sempre na proteína. Comendo o frango,
o peixe, a carne ou o ovo antes de tudo, é possível manter a taxa de açúcar num nível 
pouco prejudicial, o que conta pontos na firmeza da pele (além de engordar menos). 
Procure também acrescentar às suas receitas temperos  e ervas antioxidantes como 
orégano, salsinha, 
tomilho, alho, limão e pimenta. Beber de oito a dez copos de água por dia: 
“Todas as reações bioquímicas do organismo ocorrem na presença da água. 
Se estamos desidratados, o metabolismo cai 3% resultando em um aumento de meio 
quilo em média a cada seis meses”. Ainda com dúvidas do benefício da água? 
Compare uma uva e uma uva passa e veja de que lado você quer ficar.



Vamos cuidar do nosso templo com carinho?
Deus nos dá a vida, um corpo sadio,  e cabe  a nós cuidar  e  evitamos problemas, por exemplo, fortalecendo os músculos abdominais (tão importantes para mantermos um 
posicionamento corporal, ou postura correta), e aumentando o equilíbrio e a estabilidade
global do nosso corpo, o que por sua vez previne as quedas.

Bom dia!!
Zuleide Felisberto.

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Antes e depois cicatriz de abdominoplastia

A realização do procedimento de abdominoplastia se dá através de uma incisão semelhante ao de uma cesariana, em formato de semicírculo, acima da linha dos pelos pubianos e se estende lateralmente, acompanhando a bacia.  É através desta incisão que o cirurgião retira os excessos de pele localizados na região abdominal. Quando o procedimento requer uma retirada de pele muito grande, é necessário que o umbigo seja reposicionado, visando um melhor resultado estético, o que acarretará na formação de uma pequena cicatriz localizada ao redor do umbigo, escondida na cavidade umbilical.
Precisa dizer alguma coisa? Vocês devem ter percebido ai que o medico ( esta cirurgia foi feita na Bolivia) não foi muito bom de costura e a cicatriz ficou bem perceptível, foto 1.

Observem na foto 2 que melhorou cicatriz e silhueta, fiz o tratamento na paciente para modelar o contorno, que estava meio digamos assim, meio disforme.

É visível  a melhora, mas continuamos em tratamento.

Boa noite, até proximo post!


Produtos de Aloe Vera - Forever Living

O Poder Curativo da Babosa
A babosa, podemos dizer que ela é uma das plantas curativas 
mais perfeitas que encontramos na Natureza. Basta dizer que dos 
22 aminoácidos de que nosso organismo precisa, ela responde com 
18. Sem exagero é uma completa farmácia, que Deus pôs 
gratuitamente à disposição das pessoas. Embora não seja 
propriamente um remédio... mais do que um remédio é um 
integrador alimentar. Ela fortalece o sistema imunológico 
enfraquecido. Noutras palavras, reforça as defesas naturais do 
organismo, que, ao longo dos anos, podem ir cedendo por fatores 
físicos (má alimentação, cigarros, bebidas) ou psíquicos 
(frustrações, fracassos), e cedendo às resistências, abre-se o 
caminho à instalação de doenças. Então a babosa começa fazendo 
uma imensa varredura no organismo, limpando o sangue. E com o 
sangue limpo, tudo começa a funcionar bem. Mais ou menos como 
um carro, quando você lhe coloca combustível de boa qualidade. A 
maior sensação da babosa é a sua capacidade de curar o câncer. 

Antes depois: Mudando decoração sala estetica

Sou muito agitada e vire e mexe enjoo de tudo na decoração da casa, mas como a casa é muito pequena não dá as vezes fazer as mudanças que gostaria.
Desde inicio do ano penso mudar minha sala de atendimento, penso, penso e não sei que cor e também porque precisava aproveitar coisas que já tenho , porque no momento não estou querendo gastar.
Hoje empolgada comecei o mexe-mexe.

 Era assim:


Ficou assim....



Deu um certo trabalho, este quadro central é de uma amiga artesã local, ele era muito pesado com vidro, e eu fui inventar de colocar sozinha, então tinha que ser com parafusos, medi e ainda medi errado e mal tava conseguindo segurar o quadro de tão pesado, segurando furadeira e quadro, nunca tinha usado furadeira, pequeno detalhe.
O que fazer? 
como o quadro tava com uns pedaços meio amarelado na parte branca, peguei desmontei, tirei vidro, e pintei de novo onde estava amarelado, ficou bom e leve e finalmente consegui colocar!



Estes outros dois, a moldura era dourada, achava que não realçava as…