ZuZu FeliZ

Bolsas e pés de galinha tem como acabar e nesse artigo eu vou te mostrar como fazer. Primeiro vamos entender o que é pés de galinha? Os pés de galinha são  aquelas rugas que surgem na região periocular  - ao redor dos olhos.  Geralmente começam do canto externo do olho bem no sentido da testa, da orelha e bochecha, dando um aspecto bem parecido com um pé de galinha.  Elas são estimuladas a partir da atividade muscular ligada aos movimentos repetitivos do rosto ou ao processo de envelhecimento da pele. Existe muitos procedimentos estéticos para melhorar esse aspecto, mas o que vou mostrar aqui nesse vídeo é algo que dá um resultado incrível e você vai fazer em casa sem gastar nada, usando apenas seu tempo, um creme e sua mão. A massagem facial nessa área de olho costuma ter uma resposta bem boa, desde que você tenha disciplina e faça todos os dias. Faça sempre com um creme próprio para área de olho, ou seu hidratante ou óleo de côco. O que v

Bigode chinês realmente incomoda. E neste artigo eu vou te mostrar uma massagem que vai te ajudar a eliminar. O bigode chinês ou sulco nasogeniano, como também é chamado, caracteriza-se por vincos na pele que vão do nariz à boca em ambos os lados. Então vamos primeiro saber como surge? Não é só a flacidez da pele, causada pela falta de colágeno, que faz surgir o  bigode chinês . Ele também pode ser causado por fatores genéticos e de saúde. Outros fatores como cigarro, exposição ao sol sem proteção, má alimentação e poluição também contribuir, assim como sorrir, apertar a face no dormir etc... Claro que existe tratamentos como preenchimentos, mas aqui vou falar de masasgem para quem quer realmente previnir e atenuar seu bigode chinês. Siga a dica do vídeo abaixo. Passo a passo:  Limpe a pele, passe um creme hidratante no seu rosto, Pegue uma bolsa termica aqueça um pouco, não muito quente e passe em toda extensão do seu bigode chinês, faça  uns 4 minutos, 2 minutos cad

Nesse artigo vamos entender porque o exercício físico e emagrecimento precisam caminhar juntos! Sabemos que o exercício físico é o maior aliado do emagrecimento e pode ser considerado um dos tratamentos mais eficazes contra excesso de peso corporal, pois estimula o aumento do sistema nervoso simpático, que permite o controle dos fluxos de substrato de energia. Algumas modalidades de exercício físico podem ser mais benéficas que outras no emagrecimento, pois a quantidade de gasto de energia difere de acordo com o tipo de atividade física escolhida.  Um individuo obeso, responde diferente e seu exercícios deverá ser diferente para quem não quer emagrecer O exercício aeróbio de baixa a moderada intensidade permitirá que o corpo mobilize mais gordura como fonte de energia, acelerando, deste modo, a perda de gordura corporal em indivíduos obesos. Assim sendo, o importante não é a quantidade de energia que se gasta durante o exercício, pois a gordura será utilizada em algum ponto do