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Mostrando postagens de Junho, 2018

Rotina e cuidados da pele!

No post anterior eu escrevi como você ter uma pele saudável, dando continuação a este assunto, vou colocar aqui de uma maneira clara como você vai fazer desta rotina um habito saudável!
Primeiro quero lembrar que os cuidados são diários, dependendo do seu tipo de pele, que você já aprendeu no post anterior, senão aprendeu volte lá e veja o vídeo, voltando ao assunto...dependendo do seu tipo de pele você terá que fazer esta limpeza 3 vezes ao dia.














Você deve estar pensando: puxa vida, todo dia tenho que fazer isso? Sim, se você quiser ter uma pele saudável, é igual escovar os dentes, se você começar fazer todos os dias, vira hábito. Lembrando, Coco Chanel: Deus lhe deu um rosto aos 20 anos, mas aos 50, cabea você ter o rosto que escolheu!  Vamos la...Pele mista, normal, seca seguir os passos básicos de limpar tonificar e hidratar e proteger, logo ao acordar. A noite antes de dormir, você vai limpar tonificar, nutrir ou revitalizar sua pele; que podem ser através de  cremes nutritivos, flui…

Pele saudável

Para manter uma pele saudável é muito simples: limpar, tonificar hidratar e proteger.
Você deve estar pensando: ah, Zuleide para você que é esteticista é fácil!
Verdade, desculpa, esqueço que para mim este universo é tão familiar, que acho tudo fácil!
Então vamos lá!
Primeiro você tem que conhecer seu tipo de pele AQUI no meu outro blog eu explico como você vai identificar sua pele.
identificou sua pele, vamos então começar a cuidar. E não tem idade para começar cuidar não, qto mais cedo você começar melhor, eu desde os 17 anos comecei já com cuidados básicos.
Gosto muito desta frase “A natureza lhe dá o rosto que você tem aos 20. A vida talha o rosto que você tem aos 30. 
Mas depende de você merecer o rosto dos 50.” (Coco chanel)
Após os 30 anos em geral, que o organismo para de produzir colágeno, classe de proteínas que promove a elasticidade da pele, e com isso o envelhecimento é inevitável. Entre os 35 e 40 anos, os sinais começam a ficar evidentes, principalmente ao redor de olhos e láb…

Dicas de cuidados da PELE no Inverno!

Durante o inverno, a umidade do ar baixa e as temperaturas mais frias levam à diminuição na transpiração corporal, fazendo com que a pele fique mais seca. Além disso, tomamos banhos mais quentes, que provocam uma remoção da oleosidade natural, diminuindo o manto lipídico que retém a umidade da pele.



Tanto a pele do rosto quanto a do corpo estão sujeita ao ressecamento no inverno. O clima frio e seco deixa a pele  com aspecto esbranquiçado, o que indica a desnaturação das proteínas. Para evitar é importante fazer hidratações corporais e investir em uma alimentação saudável, rica em vitaminas e antioxidantes.
Como manter a pele hidratada?
Beber no mínimo dois litros de água por dia.


  Evitar banhos quentes e muito demorados; evitar se ensaboar demais e usar buchas, que também contribuem para alterar a composição do manto hidrolipídico (hidratante natural produzido pelo organismo) que protege a pele. Usar o hidratante logo após sair do box – ainda no banheiro com aquele vaporzinho pós-banho, …