ZuZu FeliZ

Neste artigo, você vai aprender 3 dicas matadoras que certamente irão lhe ajudar a queimar gordura até mesmo enquanto você estiver dormindo. Depois de mais de 20 anos  na área de saúde e ajudar milhares de homens e mulheres com excesso de peso a recuperar sua autoestima e saúde, quero compartilhar aqui 3 dicas super eficazes que certamente vão ajudar. Dica 1 – Coma Apenas Quando Estiver com Fome Pq comer de 3 em 3 horas se você não tem fome? Esse é um dos  grandes erros  que muitos profissionais da saúde cometem ao orientar as pessoas que querem  emagrecer .   Nosso corpo tem a habilidade de estocar gordura (necessidade das eras passadas). Principalmente abaixo do umbigo. Dica 2 – Deu vontade de comer?  Identifique seu tipo de fome! É fundamental que você perceba se o que você está sentindo é Fome ou apenas Gula. A fome é uma vontade fisiológica. Seu corpo precisa de comida e você deve atender o pedido dando nutrientes a ele.   Gula, é ape

Os cursos online tem ganho minha confiança cada vez mais! Este ano fiz vários e mesmo técnicas que já uso, resolvi fazer porque todo aprendizado é valido e prefiro fazer cursos nas horas vagas que ver TV. Este curso achei interessante para quem esta começando bem completo E SUPER INDICO! Programa em vídeos das partes práticas dos  tratamentos estéticos corporais, contendo programas de emagrecimento (dietas) massagens corporais para redução de medidas (chapa abdômen), tratamentos para flacidez, estrias, celulites, tratamentos práticos em vídeos de  detox,  exercícios físicos complementares (com 7  vídeos aula dos exercícios)  e coaching de emagrecimento. Cursos Completo profissionalizantes de estética corporal e Depilação avançado com as fórmulas das ceras. 2 Cursos em 1:  Profissionalizante de Estética Corporal e Profissionalizante em Depilação Feminina, Masculina e Depilação Egípcia (Depilação com linha) 2 Certificados entregues no final do curso 4 Tipos de viril

Embora esses 3 vegetais sejam uma escolha inteligente para iniciar sua jornada rumo a um corpo magro, forte e saudável … esta é apenas a  ponta do iceberg  do que você precisa descobrir para  exterminar definitivamente sua gordura abdominal de forma saudável, rápida e duradoura. ( Dr. Marco Baggio) Eu nunca fui gorda, pelo contrário minha briga na balança foi sempre para o ponteiro subir um pouco mais. Mas tive muitas pacientes que faziam de tudo para emagrecer e não conseguiam e eu via o sofrimento delas e comecei a estudar mais sobre o assunto, para dar dicas e poder ajudar. E cheguei as dicas de emagrecimento do  Dr. Marco Baggio com  12 anos de estudo. E uma das dicas são 3 vegetais que certamente você encontra fácil no supermercado. Neste  LINK   , o Dr. Marco, explica alimentos que aumentam seu abdômen, e também aqueles que você tem que consumir para diminuir, enfim ele dá varias dicas matadoras que vão ajudar muito! Meu nome é Zul