ZuZu FeliZ

Já li muito sobre importância do magnésio, ja comprei e usei pouco, mas vira e mexe este assunto vem ate mim de alguma forma ou uma paciente que fala ou um video. Hoje novamente caiu este video sem mais nem menos eu pesquisando outro assunto, então resolvi assistir e compartilhar. Interessante: Hoje já existe magnésio puro voce mistura na agua 20 gramas em 1 litro de agua, toma 1xicara cafezinho por dia para prevensão agora coluna calcificação, bico de papagaio toma 2 xícaras por dia. Você sabia que a falta de magnésio que causa os cálculos renais? Vamos assistir o video? Espero que tenha sido de utilidade para quem chegou aqui. Boa noite!! Zuleide

Hoje existem vários tratamentos que podemos fazer na face para amenizar os resultados do tempo. É possível adiar uma cirurgia com tratamentos estéticos, sim! Porque o tempo é implacável! A partir dos 50 anos as marcas e a flacidez tornam-se visíveis, por isso quanto mais cedo começarmos, melhor. Os tratamentos que faço, gosto e super recomendo, porque não são muito radicais, são estes: Acupuntura facial:Melhora oxigenação da pele, circulação, flacidez e minimizam marcas de expressão. Eletroterapia: Revitaliza pele , melhora flacidez , elasticidade, tônus. Aqui depois da sessão.  vejam que não ficam marcas, o efeito é cumulativo, quanto mais você faz, melhor resultado. Boa tarde de domingo! Zuleide Felisberto, 52 anos Esteticista.

Gostaria de ter mais tempo para escrever e confesso que não tenho, postar requer tempo e disciplina. Mas vamos lá, hoje vou falar um pouco de cabelo. Já tem algum tempo que ando entediada de ir a salão, primeiro porque os preços estão pela hora da morte, segundo que perco muito tempo.  Só tenho ido mesmo fazer unhas 1 x ao mês, como faço somente pés, pois não tenho cutículas na unha da mão, porque nunca tirei e por ser muito fina minha pele, ela machuca - então voltando aos pés, faço pé no salão, depois durante o mês tiro esmalte , limpo excessos, lixo  e eu mesma pinto. E ultimamente tenho feito cabelo em casa também.  Fiquei anos indo ao salão todo sábado, perdia minha tarde, por isso resolvi eu mesma cuidar do meu cabelo. Claro que não consigo fazer uma escova bem feita, o que faço? lavo e tento secar, penteando com escova com mechas pequenas, porque tenho muito cabelo e não dou conta , agora aprendi a colocar bobs nas pontas e tenho gostado do efeito. Meu cabelo sempre fo

Estou fazendo uma pesquisa para me ajudar nos tratamentos estéticos e gostaria que quem pudesse, respondesse nos comentários o o seguinte: Vocês costumam comer de todos os dias:  1.Macarrão, arroz branco, bolos, embutidos, sorvetes, doces no geral, churrasquinhos, lanches, pizzas, lasanhas, tomar cerveja, vinho, carnes vermelhas ? 2. arroz integral, parabolizado, verduras, peixe  frango grelhado, saladas verdes, sucos naturais, frutas, chá desintoxicante, sucos desintoxicantes, probioticos. 3. Malhar pelo menos 1x na semana? imagens: google 4. seu intestino funciona regularmente? 5. Fazendo uma avaliação, que grau você acha está sua celulite? Gostaria que todas as respostas fossem sinceras, é isso quem passar por aqui e quiser me dar esta ajuda, agradeço! Pode colocar nos comentários resposta 1, 2, 3, 4 obrigada! Zuleide - esteticista

Quem aqui não tem celulite, ou melhor refazendo a pergunta: quem tem celulite em grau I e II ? Lembrando que celulite grau I é qdo você aperta e vê leves ondulações. Grau II e qdo você já percebe as ondulações sem precisar apertar, capito? Bom, numa variável de 0 a 10, 9 mulheres tem celulite, pasme, mas é verdade. Entaõ não adianta olhar p/ bumbum da vizinha achando que você não tem, certamente em grau menor ou maior, mas tem, a não ser que você seja aquela felizarda numero 1. E para ser esta felizarda , primeiramente temos que ver a genética, depois hormônios, alimentação hiper controlada, malhação etc... E caso você não seja esta felizarda, então o negocio, é malhar com pesos, caminhada, plataforma, aeróbica , tratamentos estéticos, cremes , cuidar alimentação etc.. Mesmo assim, se o fator hormonal e genético for o agravante ainda assim você terá, embora com todos estes cuidados estará bem melhor senão os fizesse. Exemplo 1: Vou mostrar uma foto com o exemplo que ci

Sou muito agitada e vire e mexe enjoo de tudo na decoração da casa, mas como a casa é muito pequena não dá as vezes fazer as mudanças que gostaria. Desde inicio do ano penso mudar minha sala de atendimento, penso, penso e não sei que cor e também porque precisava aproveitar coisas que já tenho , porque no momento não estou querendo gastar. Hoje empolgada comecei o mexe-mexe.  Era assim: Ficou assim.... Deu um certo trabalho, este quadro central é de uma amiga artesã local, ele era muito pesado com vidro, e eu fui inventar de colocar sozinha, então tinha que ser com parafusos, medi e ainda medi errado e mal tava conseguindo segurar o quadro de tão pesado, segurando furadeira e quadro, nunca tinha usado furadeira, pequeno detalhe. O que fazer?  como o quadro tava com uns pedaços meio amarelado na parte branca, peguei desmontei, tirei vidro, e pintei de novo onde estava amarelado, ficou bom e leve e finalmente consegui colocar! Estes outros dois, a m

Meu sobrinho é cirurgião dentista, especilista na área de implantes. Hoje vejo que muitos artistas na idade de cinquenta e alguns, que ainda dentes tem dentes muito tortos principalmente na parte de baixo, sendo que hoje a área de estética dental evoluiu muito, não tem porque né gente? Mostro aqui foto de uma paciente e vejam a diferença do seu sorriso . Realmente vale a pena!! Cuide do seu sorriso, Faça implante!! Zuleide Felisberto - Esteticista

Meu cabelo já foi bem loiro assim: Depois devido a correria voltei a pintar escuro, porque o loiro exige mais cuidados, mas faz algum tempo estou querendo voltar a ser loira, porém fui ao salão fazer mechas duas vezes e não gostei, ficou aquela mecha humilde, sem destaque. Com pinto raiz todo mês, acabava as mechas sumindo rápido. Outro dia num domingo inventei e fiz eu mesma minhas mechas. como ficou? Antes Depois Como fiz?  Descolorante + oxigenada + pente Coloquei no pente largo a mistura e penteei o cabelo, simples assim, deixei acho uns 30 minutos e lavei, fácil de fazer, barato e ficou como eu queria, agora vou clareando para chegar a cor que estava. Boa semana! Zuleide Felisberto esteticista

Alguns tratamentos mais antigos, continuam fazendo a diferença nas clinicas de estética. Hoje o mercado da tecnologia lança aparelhos novos toda hora, você tem uma radiofrequencia unipolar, surge uma bipolar e agora lançaram a tripolar, enfim cada hora uma novidade na área da estética. As clinicas acabam comprando e se adaptando porque  a própria clientela exige, vê nos sites, nas revistas e quer fazer uso do tal aparelho novo. Como trabalho com estetica há mais de 18 anos, posso dizer que nestes anos todos vi muita coisa surgir, alguns depois até sumirem do mercado. Mas tem uns aparelhos que pode vir a tecnologia que for que você não pode deixar de ter na sua clinica, porque realmente eles fazem a diferença. Ultrasom: utilizamos como auxiliar no tratamento da celulite e redução de medidas. Ele melhora circulação sanguínea e linfática, favorecendo a quebra de gordura. Bandagem:  Podem ser fria ou quente, ambas com mesma função de redução e medidas, porém a fria ajuda tonif

Hoje na estética temos uma gama muito grande de tratamentos. Desde massagens com cremes, com aparelhos eletricos, ultrasom, carboxiterapia, laser etc.. Mas uma técnica antiga usada pelos chineses tem sido de grande eficiência na estetica, a acupuntura , que tanto pode ser facial como corporal. Vou falar um pouquinho hoje sobre  acupuntura facial. A técnica é feita com agulhas finíssimas, diferentes daquelas usadas no corporal, é possível tonificar os músculos do rosto, conquistar uma pele saudável e mais jovem. Considerado efeito lifiting natural, o método indolor proporciona sensação de extremo relaxamento, podendo o paciente até dormir no procedimento. São necessárias 10 sessões ou mais dependendo do quadro da paciente, sendo feito 2 vezes na semana. Abaixo algumas fotos do procedimento   Como podem perceber  agulha é pequena. Aqui depois que fiz, não fica marca. No video abaixo dá par vocês terem uma ideia melhor do procedimento. É isso

Ontem uma paciente me falou: estou tomando suco de goji berry para emagrecer! Eu : como? Goji Berry? Adoro minha profissão porque estou sempre recebendo informações. Hoje outra paciente, novamente falou da fruta e me deu uma para experimentar, seca. Fui pesquisar então. Vamos lá, Goji Berry é uma fruta rica em vitamina C, B, e antioxidantes, originaria do Sul da Asia, no Brasil in natura não se encontra, somente desidratada ou em capsulas. Por ser  frutas  com pigmentos vermelhos, o goji berry, são ricas em carotenoides. Essas substâncias previnem doenças do envelhecimento e protegem a pele e os olhos. Há quem diga que emagrece, o negocio é esperar,já que é novidade por aqui,  porque emagrecer mesmo sem dieta e tratamentos que aceleram o metabolismo, é preciso ver! Lembre-se a versão desidratada contém cerca de 100 calorias (Kcal) para cada duas colheres de sopa, portanto deve ser consumida com moderação (fonte: google) Bom final semana! Zuleide Felisberto - Esteticis

Fico muito entristecida, qdo vejo o numero de jovens usando roacutan, acho que a maioria das dermatologistas , não tem outra indicação, pena porque o roacutan tem muitas contra indicações. É possível sim, cuidar sem usar este medicamento Aconselho experimentar: Epiduo da Galderma, que tem peroxido de benzoila com adapaleno, funciona bem. Sabonete da La Roche o Effaclar.   loção tônica pode ser uma com camomila que é refrescante , ou esta da La Roche, porque o sabonete abre os poros e a loção completa limpeza e fecha poros. Mais dicas sobre estes produtos da linha Effaclar aqui  no blog Make Terapia E comprimidos de zinco de 30 mg OPTI ZInc ( Now Foods)  o site  iherb.com Imagens: google, blogmaketerapia Como usar? Você usa sabonete, após loção tônica e em seguida o epiduo, a noite antes de dormir e pela manhã e depois do café toma o zinco. E não esqueçam de fazer limpeza de pele, pelo menos no inicio, uma vez por mês.

Celulite todo mundo sabe que é inimiga numero 1 de nós mulheres, e sabemos também que ela é espaçosa e preguiçosa!  Depois que se instala é difícil eliminá-la! Já postei   AQUI  e Aqui   que além de exercícios, alimentação correta é primordial tratamentos estéticos adequados e cremes, ok? Podemos adicionar também ao tratamento estéticos, sucos que ajudam a desintoxicar. Vamos lá: Desintoxica e desinflama as células  ◗ 1 maçã com casca e sem semente  ◗ 1/2 beterraba pequena, sem casca  ◗ 1 talo pequeno de aipo  ◗ Água (o necessário)  ◗ Gelo a gosto   Rende 1 copo de 300 ml com 140 calorias Melhora a retenção de líquido  ◗ 1 maçã com casca e sem semente  ◗ 1 pera com casca e sem semente  ◗ 1 folha de couve fresca  ◗ 1 col. (sopa) de salsa fresca  ◗ 1 talo pequeno de salsão  ◗ Água (o necessário)  ◗ Gelo a gosto Rende 1 copo de 300 ml com 150 calorias Reforça os vasos sanguíneos  ◗ 1 kiwi 

Você já ouviu falar da filosofia de vida RAF o Dr. Abel ? Segundo Dr. Abel, todo o alimento é Sagrado e deve sempre ser recebido com respeito e um profundo sentimento de gratidão. Alimento é vida, é vida de Deus para nos dar mais vida! Dicas para uma alimentação saudável: Desligar celular, televisão, fazer uma oração de gratidão e manter a consciência apenas no ato de estar se alimentando,fazer silêncio na hora das refeições. Qdo eramos crianças, isso era sagrado em casa, até porque não tínhamos tanta  tecnologia, mas tínhamos um ritual na hora de comer, todos juntos, e em silencio, nossos pais estavam certos! Não deve estar preocupado (a) com o horário e jamais se preocupar com os afazeres de depois da refeição. Você deve mastigar de 20 a 40 vezes cada garfada, comer pouco (o suficiente para ficar com vontade de repetir o prato) e não tomar líquido de espécie alguma 1 hora antes e 2 após a refeição. Parece difícil, porém os benefícios que você irá poder experimentar, comp

Ontem uma paciente conversando sobre dermatite, disse que tinha ido ao dermato que tinha indicado pomada com corticóide e qdo ela foi ver em casa, era a mesma composição de uma que eu usei e indiquei à ela. Bom eu tenho dermatite que os médicos sempre dizem mesma coisa: fator emocional, stress, hereditário. Porém não me conformava: porque ela sempre manifestava mais quando o clima era frio? e quando eu estava light? Meu pai tinha, é um fator genético, mas coitado por falta de condições e conhecimento nunca tratou. Qdo eu morava no Sul sempre no inverno eu sofria, mas era mais na região da testa, depois que vim para Mato Grosso amenizou e nunca tinha se manifestado, mas ano passado após ter tido uma lesãozinho na pele que os médicos disseram que tinha cauterizar e usar acido, cuja formula um dos componentes era hidroquinona, proibido nos EUA por provocar  sequelas,  mais uma pomada corticóide, minha pele ficou horrível, era só pensar em esfriar ou eu ficar muito tempo exposta ao ar