domingo, 18 de agosto de 2013

Suco detox para ajudar no tratamento da celulite

Celulite todo mundo sabe que é inimiga numero 1 de nós mulheres, e sabemos também que ela é espaçosa e preguiçosa! 
Depois que se instala é difícil eliminá-la!
Já postei  AQUI e Aqui  que além de exercícios, alimentação correta é primordial tratamentos estéticos adequados e cremes, ok?
Podemos adicionar também ao tratamento estéticos, sucos que ajudam a desintoxicar.

Vamos lá:
Desintoxica e desinflama as células 

◗ 1 maçã com casca e sem semente 
◗ 1/2 beterraba pequena, sem casca 
◗ 1 talo pequeno de aipo 
◗ Água (o necessário) 
◗ Gelo a gosto  

Rende 1 copo de 300 ml com 140 calorias

Melhora a retenção de líquido 

◗ 1 maçã com casca e sem semente 
◗ 1 pera com casca e sem semente 
◗ 1 folha de couve fresca 
◗ 1 col. (sopa) de salsa fresca 
◗ 1 talo pequeno de salsão 
◗ Água (o necessário) 
◗ Gelo a gosto

Rende 1 copo de 300 ml com 150 calorias

Reforça os vasos sanguíneos 



◗ 1 kiwi 
◗ 2 xíc. (chá) de mirtilo e framboesa (ou 1 polpa congelada de frutas vermelhas) 
◗ 1 folha de couve fresca (ou 2 ramos de agrião fresco) 
◗ Água ou água de coco (o necessário) 
◗ Gelo a gosto

Rende 1 copo de 300 ml com 120 calorias

Então vamos lá, não deixe o verão chegar e comece agora mesmo operação verão!

Zuleide Felisberto esteticista

Fotos: google

2 comentários:

  1. Ual
    tudo que eu mais precisa é de um blog como o seu, com coisas saudaveis....amei estar por aqui e voltarei sempre...
    Já me tornei seguidora...

    bjks


    blogdabiane.com.br

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