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Potes mágicos

 

                                 

Há quem diga que frescura limpar a pele, hidratar...
mas quem fala isso com certeza não entende nada de pele 
e lá adiante vai se arrepender.


Porque?
Maior órgão do corpo humano, que o envolve 
determinando seu limite com o meio externo, a pele é também
 uma expressão do  equilíbrio interior. A saúde da pele está 
intimamente relacionada à qualidade de vida das pessoas. 
Além dos cuidados básicos de limpeza
e proteção, é indispensável tomar medidas anti-estresse para a 
manter pele saudável.

Você deve começar a cuidar na infância, gostando de um bom 
banho, por exemplo!
rsrsrs...
brincadeiras a parte vamos lá,

Comece na hora banho: 
use agua fria e um sabonete neutro, após um tônico 
facial de acordo com seu tipo de pele (mista, oleosa, 
normal)
é justamente o tônico que vai eliminar os vestígios de 
impurezas da sua pele e prepará-la para nutrir.
Após vem a nutrição com produtos específicos,
com princípios ativos que podem ser vitaminas,
seruns, etc..
Para finalizar , creme área de olhos em movimentos 
circulares 
de dentro para fora.


E se você quiser também pode adicionar a estes cuidados 
suco firmeza. A bebida garante a firmeza da pele, especialmente 
devido ao conteúdo de vitamina A, bioflavonóides, vitamina C 
e LPC-A, um precursor na formação do colágeno. A beterraba é 
campeã esse composto! 


½ copo de suco de laranja concentrado

1 cenoura peq. ralada
2 fatias finas de beterraba
½ copo de água mineral gelada 


E não esquecendo de tomar muita água, usar
filtro solar, alimentação saudável e uma 
vez por mês fazer uma limpeza de pele.

Com estes cuidados, é possível retardar
envelhecimento cutâneo.



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