Toxinas

A toxina mais moderna: açúcar!!

A ingestão dele em excesso, carboidratos refinados, xarope de milho com alto índice de frutose provoca acúmulo de gordura no figado.

 

O açúcar transforma-se em triglicerideos (gordura no figado que então invade as celulas e outros órgãos.

O figado intoxicado cheio de gordura, não consegue proteger o organismo de toxinas ambientais.

Como desintoxicar?

• Diminua sua exposição as toxinas, consumindo alimentos orgânicos, 

• use filtros de ar,
• tenha plantam em casa elas ajudam filtrar o ar,
• areje roupa lavada a seco, 
• evite exposição a substancias petroquimicas: fumaça escapamentos de carro, cigarro
• Elimine produtos tóxicos domésticos: desodorante  e anti-ácidos, potes  e panelas de alumínio
• Elimine alérgenos e poeira: limpe casa o máximo possível
• Diminua radiação eletromagnetica: rádios, televisão, forno microondas
• Limite sua exposição metais pesados: peixes como atum ou especies que vivem rio devido Mércurio, tinta que apresente chumbo, e produtos contendo timerosol
• evite cozinhar panelas teflon
• faça exercícios

Sue para se livrar toxinas, aqui pode ser sauna, ou mulheres uma termoterapia, como Photon Dome, manta térmica...

Comem alimentos que desintoxicam:

Brócolis, couve, repolho, alcachofra, alho, cacau, chá verde, coentro, romã

Use : cardomomo e chá verde

Suplementos que protegem figado:

vitamina C, aminoácidos como glicina

rutina, picnogenol ou extrato semente uva,

chá verde, probioticos, lactobacilos

Ou seja: usar alimentos orgânicos, brócolis, chá verde, agrião, fazer exercícios, e um bom complexo vitaminiaco e suar muito..

 Vamos cuidar porque com saúde não se brinca!!

Beijos!!

Zú