SOPA PARA EMAGRECER

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Sopa De Cenoura, Doce Sopa, Alimentos, Sopa, Cenoura
Sopa para emagrecer é uma otima opção para te ajudar na dieta.
Pois elas são ricas em fibras, vitaminas e minerais, melhoram o trânsito intestinal e o bom funcionamento do organismo, além de terem poucas calorias.

Inverno chegando nada como uma sopa bem quentnha e eu separei uma que amo que é bem simples de fazer, vamos conferir?


  • 1 batata média
  • 3 cenouras grande
  • 1 litro água
  • 1 cebola média
  • 2 colheres (sopa) salsinha picada ou folhinhas de manjericão
  • 2 colheres (sopa) azeite de oliva
  • 1 pedaço gengibre (cerca de 2 cm)
  • Sal a gosto
  • Pimenta do reino a gosto
Modo de preparar
  • Corte a cenoura, a cebola e a batata em pedaços e cozinhe na água até ficarem macias
  • Bata tudo no liquidificador junto com o gengibre.
  • Tempere com sal e pimenta do reino.
  • Na hora de servir, coloque um fio de azeite e decore com o manjericão ou salsinha por cima. 

Quer queimar gordura abdominal de uma forma certa?
Clica aqui e entenda com quem sabe.

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