CHÁ DE SALSA EMAGRECE? verdade ou mentira?

Descubra e entenda porque o chá de salsa não emagrece. Leia agora com atenção o texto e entenda porque o chá dá a falsa impressão de emagrecimento!

Muitas vezes quando estamos insatisfeita com nosso peso, nos entupimos de chás milagrosos e que nem sabemos na real seus benefícios.

Vamos entender…

O chá da salsa possui propriedades medicinais é muito conhecido por sua ação diurética, capaz de aumentar a atividade renal, ajudando no trato urinário inferior e os rins.

Por ser diurético, o chá de salsa ajuda na eliminação de líquidos , desinchando e afinando sua silhueta e como possui propriedades antioxidantes, a bebida também ajuda a prevenir o envelhecimento precoce e o aparecimento de algumas doenças.

O chá de salsa tem componentes fitoquímicos como flavonoides, carotenoides e nutrientes como ferro, potássio, magnésio, ácido fólico, vitamina A, B e C que, se ingeridos regularmente como parte de uma alimentação saudável, podem trazer efeitos benefícios ao organismo.

De acordo com pesquisas, o chá de salsa não tem nenhum papel de queimar gordura, emagrecimento propriamente dito ou aumento de taxa metabólica basal.

Porém, pode ajudar no processo de emagrecimento, por ter bastante nutrientes que ajudam na eliminação de líquidos, desde que aliado à atividade física .

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Boa semana!

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