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Mostrando postagens com o rótulo BARRIGA ENXUTA

SERÁ QUE CHÁ DE SALSA EMAGRECE?

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Descubra e entenda porque o chá de salsa não emagrece.  Leia agora com atenção o texto e entenda porque o chá dá a falsa impressão de emagrecimento! Muitas vezes quando estamos insatisfeita com nosso peso, nos entupimos de chás milagrosos e que nem sabemos na real seus benefícios. Vamos entender… O chá da salsa possui propriedades medicinais é muito conhecido por sua ação diurética, capaz de aumentar a atividade renal, ajudando no trato urinário inferior e os rins. Por ser diurético, o chá de salsa ajuda na eliminação de líquidos , desinchando e afinando sua silhueta e como possui propriedades antioxidantes, a bebida também ajuda a prevenir o envelhecimento precoce e o aparecimento de algumas doenças. O chá de salsa tem componentes fitoquímicos como flavonoides, carotenoides e nutrientes como ferro, potássio, magnésio, ácido fólico, vitamina A, B e C que, se ingeridos regularmente como parte de uma alimentação saudável, podem trazer efeitos benefícios ao organismo De ac...

MEU CARDÁPIO - COMO ME MANTENHO MAGRA E NUTRIDA!

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Bom, primeiramente para quem está chegando agora no site, sou esteticista, atuo nessa área há 20 anos. Trabalho bastante com mulheres que estão querendo baixar peso e reduzir medidas. Como tenho peso estabilizado, sempre fui magra, comecei a perceber que as pessoas engordavam pela má escolhas dos alimentos ingeridos. Porque cheguei a essa conclusão? Porque ao fazer a ficha de anamnese, observei que os alimentos que elas ingeriam eram totalmente diferente do meu. Muito embutidos, enlatados, processados. E comecei a passar algumas dicas da minha alimentação para pacientes com sobrepeso e deu muito certo e quero compartilhar com vocês. Mas se você quiser  dicas de receitas  e instruções de  reeducação alimentar  + treinos de alta intensidade para  queimar gordura  que as pacientes usaram, como segunda opção para variar o cardápio, CLICA AQUI Siga as sugestões que garanto que você irá  emagrecer de forma saudável,  assim como milhares ...