BARRIGA, eu?
Uma coisa que incomoda é barriga, não é mesmo?
Ter bons hábitos alimentares e praticar atividades físicas regularmente é importante para melhorar a qualidade de vida. Além disso o emagrecimento possui muitos benefícios, como aumentar a energia e a disposição, melhora a auto-estima, permite o controle da fome e fortalece o sistema imune.
Porém nem sempre é fácil, você malha, come certinho e a tal dá barriga tá ali instalada!
E se você está neste grupo de pessoas que malha e aquela barriguinha não some, este guia é para você!
Imagem site tua saúde
E se você está acima do peso, é para você!
Sabia que existe receitas saudáveis e deliciosas que ajudam você se manter sem barriga e mais bonita?
Pensando nisso e após muitos estudos sobre nutrição,
longevidade o nutricionista Marco Baggio desenvolveu um conteúdo maravilhoso
que eu aprovo e indico.
Guia para gordura abdominal
78 Receitas Para Definir Abdômen fáceis e saudáveis.
VERSÃO PARA MULHERES .
Zuleide Felisberto
esteticista
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