ZuZu FeliZ

Programa Fim da Celulite   Assista o vídeo e entenda um pouco mais sobre a inimiga número 1 das mulheres! Porque eu Zuleide, esteticista há 20 anos estou divulgando este programa, ao invés de indicar os tratamentos do meu espaço de estética? 1- porque os tratamentos com aparelhos não são acessíveis a todos os bolsos, 2- porque muitas mulheres tem limite de dor muito baixo e não aguentam fazer os aparelhos devido achar muito dolorido, mesmo com resultados garantidos, 3- porque se eu não posso fazer no meu espaço nada mais justo eu divulgar algo que acredito que possa ser feito em casa com resultados expressivos! 4- porque conheci o tratamento e aprovei, sei que tudo que foi falado no vídeo é realmente o que eu acredito num tratamento anti-celulite. Descubra os tratamentos e técnicas caseiras simples que irão eliminar a celulite em pouco tempo, no conforto de sua própria casa... sem gastos excessivos e tratamentos dolorosos . Na compra do  "Programa Fi...

Verão, eu amo verão! Usa-se pouca roupas, comesse melhor - porque no inverno as comidas são mais calóricas para esquentar, ao contrário no verão queremos comidas leves e refrescantes. Verão é tempo de contemplar a natureza o mar, até os pássaros cantam mais alegres , as flores tem cores mais vibrantes, é uma estação apaixonante. Mas como tudo tem um preço, ou melhor falando tem 2 medidas, muitas vezes quando chega o verão e programamos ir à praia, piscina ou à um rio se refrescar, vem o desespero, mas e agora aquelas gordurinhas, celulites sobressaindo do corpo, como vou colocar um biquíni, um shortinho? Acredite é o desespero de 90% das mulheres! Eu como esteticista, já atendi muitas mulheres e meninas que deixavam de ir a praia devido a este tipo de problema, por vergonha do seu corpo, com a auto estima muito baixa. E os tratamentos estéticos resolvem? Resolvem, mas não é uma pilula mágica que em 1 ou 2 sessões você reduz as gordurinhas, então o caminho que indico é invista...

Tem gente que malha para perder peso e não come antes do exercício. Outras pessoas, querendo ganhar uns quilinhos, às vezes exageram na alimentação e passam mal na ginástica.  Tudo errado! Veja o que fazer para se dar bem. Para ganhar peso Antes do exercício: faça um lanchinho rico em carboidratos. Ele vai garantir a energia a ser gasta com a atividade física. Como opção, experimente comer uma porção de cereais misturados com uma banana picada e leite desnatado, e beba um suco de frutas .Mesmo querendo engordar, é importante consumir alimentos pouco gordurosos antes do exercício para que os nutrientes consumidos como fonte de energia ajudem você a ganhar massa muscular e não se transformem em gordura. Depois do exercício: você deve se alimentar de novo, para repor o glicogênio muscular (principal fonte de energia do músculo) perdido. O ideal é caprichar nas proteínas, experimente um sanduíche de peito de peru, um lanchinho de queijo branco ou ainda um iogurte ...

Imagem pinterest Ingredientes 2 xícaras de goma de tapioca (hidratada) - 50g de queijo parmesão ralado ou outro queijo duro - 300g de cream cheese gelado - 1 colher de sopa de farinha de linhaça (opcional) - sal a gosto  Modo de fazer misture todos os ingredientes, a massa fica bem pegajosa. unte as mãos com óleo e modelo em formato de bolinhas. asse em forma untada em forno pré aquecido 200 graus por 30 minutos ou até dourar. pode ser congelado.  Se você gostou das receitas e quer mais receitas saudáveis que vão deixar seu cardápio mais saboroso,   

Como ter uma pele de PÊSSEGO? “A natureza lhe dá o rosto que você tem aos 20. A vida talha o rosto que você tem aos 30. Mas depende de você merecer o rosto dos 50.” Coco chanel Após os 30 anos em geral, que o organismo para de produzir colágeno, classe de proteínas que promove a elasticidade da pele, e com isso o envelhecimento é inevitável. Entre os 35 e 40 anos, os sinais começam a ficar evidentes, principalmente ao redor de olhos e lábios. Mas calma que podemos reverter isso ! Vou contar alguns segredos neste e-book , e principalmente como você pode cuidar  Para quem não me conhece sou esteticista há 20 anos e nestes anos todos aprendi muito sobre pele. E sei que a maioria das pessoas que me procuram não sabem na maioria das vezes diferenciar um creme de limpeza de um hidratante, não tem problema não saber, o problema é você continuar não sabendo. Então vou te ensinar neste e-book GRATUITO como você vai fazer para ter a pele que realmente VOCÊ ...

REVELADO: Desafio Tem Feito Pessoas Comuns Perderem até  10 kg e 12 cm  de cintura em Apenas   4 Semanas  Sem Passar Fome e Sem Academia RESULTADOS  REAIS   de PESSOAS que   SEGUIRAM O DESAFIO: QUE MUITAS PESSOAS DEMORAM MESES PARA CONSEGUIR, O  DESAFIO DE 4 SEMANAS  É CAPAZ DE FAZER  EM A PENAS  1 MÊS , INCLUSIVE        Apenas 1 MÊS ,  INCLUSIVE... · Queimar até  10kg de gordura , de forma 100% saudável. ·          Reduzir até  12cm de cintura , para você usar aquela roupa que sempre quis! ·          Acelerar o  metabolismo , para continuar queimando muita gordura até depois do desafio. ·          Reduzir a  celulite  e ter uma pele muito mais bonita e saudável. ·          Melhorar os  níveis de coles...