ZuZu FeliZ

O termo par de vasos surgiu qdo duas pessoas se vestem com mesma roupa, iguais, ou nasceu comigo e minha irmã. E este termo caia bem para mim e minha irmã! Qdo criança, mamis sempre vestia nós iguais! A única diferença eram as cores. Para minha irmã, sempre cores delicadas, como azul-claro, rosa-bebê, verde-água e eu cores vibrantes: amarelo, laranja, vermelho...talvez venha dai minha paixão por estas cores! Bom como naquela época não tinha foto colorida, eis ai eu e minha irmã em preto e branco eu sou a do lado esquerdo, cabelo comprido, sempre!! Estes lindooo, adoro vasos neste estilo! Estas com certeza, não ficaram muito contentes! Bom domingo!! bjuus!

Agora este termo esfoliação não se usa mais ..agora é gomagem!!hahaha Receita de esfoliante para pele 1)Uma colher de aveia em flocos e uma colher de mel. Misture os ingredientes e aplique no rosto inteiro com movimentos circulares, esfoliando bastante. Enxágüe bem o rosto. Após passe uma boa quantidade de mel e deixe uns 15 minutos para hidratar. 2)Meio mamão pequeno e uma colher de açúcar cristal. Misture os ingredientes e aplique no rosto inteiro com movimentos circulares, esfoliando bem. Enxágüe bem o rosto. Passe um tônico facial ou loção adstringente. Para o corpo Este é a que mais gosto!! Pegue um hidratante que voce está acostumada usar, coloque uma quantidade suficiente para aplicar em todo o corpo num recipiente de plastico, misture sal marinho (O sal marinho contém cerca de 84 elementos que são, ricos em enxofre, bromo, magnésio, cálcio), comprado na parte produtos naturais no supermercado, nunca misture no vidro de creme, porque vira agua! aplique corpo...

Todo mundo só fala em dieta!! Tem vários programas, tratamentos para emagrecer! Mas os médicos e as pessoas no geral, acham que magro não precisa engordar e que engordar é fácil! NAÕ É NAÕ GENTE! Euzinha sempre fui magra, mas ultimamente depois que fiz 51 anos, senti muita perda de massa muscular. Então antes apesar de magra de estar nesta faixa peso, 40kg, 42 kg não parecia tão magra!! Na sexta tirei uma foto de shorts e fiquei apavorada: o que é isso? minha perna tá pura caneta!! Nunca foi assim tão fina!! E só me dei conta após a foto, porque olho no espelho e não acho tão fininha!! será que é a maquina tá com defeito? Vou postar umas fotos antes e depois..hahaha Aqui tem 10 anos atrás Aqui uns 12 anos atrás..meio desfocada, mas dá p/ ver perninha mais grossinha... Aqui hoje, tirei sexta-feira. Tô parecendo top model!! pena não tenho mais idade e tamanho prá isso! Vou ter tomar Whey, sustagem, aveia, neston...hahaha

Rosto rejuvenescido Deixe sua pele iluminada com máscaras hidratantes. Antes da aplicação, lave bem o rosto com sabonete neutro para eliminar as impurezas. Não use frutas cítricas como limão, laranja, figo ou tangerina, com substâncias fotossensibilizantes que podem causar manchas e queimaduras. Após o uso da máscara, passe filtro solar, pois a pele estará sensibilizada. Para hidratar peles ressecadas: Ingredientes: Escolha entre a uva, a banana e o abacate, 1 colher (chá) de mel, 1 colher (chá) de aveia em flocos. 1 colher (chá) de leite. Misture bem todos os ingredientes e espalhe por todo o rosto e retire com água fria após meia hora."O mel é rico em vitamina C, um nutriente com poder antioxidante, que funciona como revitalizador das células mortas" Para hidratar peles oleosas: Ingredientes: Adicione ao liquidificador a mistura de 1 xícara de água, 1 xícara de suco de abacaxi, 2 colheres (sopa) de maisena e 1 colher (sopa) de gelatina incolor. Prepare a gelatina com água f...

Acne Muito comum no inicio da adolescência, a acne é uma marcante alteração juvenil, tanto em meninos quanto em meninas (sendo mais grave nos meninos). A palavra acne vem do grego e quer dizer 'ponto de elevação'. É uma doença de predisposição genética cujas manifestações vão depender da presença de hormônios sexuais no organismo e de fatores externos (ambientais, emocionais e cosméticos). Tem início na puberdade (afeta 80% dos adolescentes), onde se iniciam a produção desses hormônios e podem durar até os 40 anos. Ocorre preferencialmente no rosto, mas pode atingir pescoço,costas e ombros. Manifesta-se por um quadro inflamatório devido a um aumento da secreção sebácea associada ao fechamento dos folículos pilosos da pele. Nas lesões de acne observam-se: cravos pretos, cravos brancos, lesões firmes, arredondadas, elevadas e avermelhadas, pus, lesões endurecidas e mais profundas e cistos inflamados. A acne pode ser dividida em quatro graus: . Acne Grau I: apenas cravos, sem les...

Quando resolvi entrar para o mundo da blogosfera, tinha em mente usar este espaço para falar de estética corporal e facial. Fiz alguns post, mas confesso sem muito sucesso! Percebi que o assunto não chamava atenção. Acabei partindo para outra área que também gosto muito que são as artes, influência dos blogs que comecei seguir, acabei voltando as minhas prendas domésticas. Na minha adolescência, qdo tinha 13 anos gostava de desenhar, minha mãe comprava caderno de desenho, daqueles grandes e eu passava horas desenhando. No colégio tinha uma disciplina, de artes e eu adorava, meu interesse cresceu e fui aprender numa escola crochê, pintura em tecido, quadros em cobre, costura, tricô, etc.. Qdo foi para escolher minha faculdade queria Belas artes, mas devido a insistência da familia que isso era besteira, acabei fazendo publicidade e propaganda. Os anos se passaram e eu engavetei minhas habilidades artísticas. E graças a este mundo maravilhoso dos blogs, voltei a fazer um pouco de...

Bom vem chegando o verão, então vou começar uma serie de posts sobre a inimiga nº1 das mulheres: CELULITE Há quem diga que é um terror! que não tem jeito! que mulher sem celulite, não é mulher! que é normal! Que 90% das mulheres tem! Tudo isso é verdade! Mas calma, com paciência você consegue amenizá-la e deixá-la humilde! Não que ela goste de ser humilde, porque o que ela mais gosta é aparecer, gorda, poderosa, comprimindo veias e artérias e sendo destaque em bumbuns e pernas por ai afora! Vamos lá ...Aguardem!! Enqto isso dá uma espiadinha neste programa , que indico para minhas amigas que não tem condições de pagar um tratamento estético e estão maravilhadas!

Primeiro, você precisa saber o que deve evitar e o que mais a alimenta (a celulite), certo? Evitar os alimentos enlatados, que contém muitos conservantes, acidulantes como: catchup, maionese, patês, enlatados, embutidos.. Um aspecto importante são as substâncias alimentares retentoras de água, que podem aumentar o problema da celulite. Essas são compreendidas pelo sódio, presente em grandes quantidades no sal, alimentos processados e molhos como shoyo e inglês. Prefira alimentos que não contêm sal na sua formulação como bolacha água, margarina sem sal, vegetais em geral, temperos naturais pois o sal ajuda a reter líquidos no organismo e conseqüentemente na gordura localizada A lactose (açúcar do leite) também pode exercer esse papel, devendo esse ser consumido com moderação. Prefira iogurtes e queijos que possuam teor de lactose diminuído. Também é importante reduzir as gorduras da dieta, pois estas contribuem para o aumento de células do tecido adiposo e conseqüentemente ...

Em 2008 a revista Nova lançou, em sua edição de aniversário de 35 anos, uma campanha chamada “Eu tenho celulite”? Colocou esta foto Só que com photoshop...hahaha.. Bom voltando aos cremes, sempre digo que eles são coadjuvantes no tratamento. Eles não fazem milagres, para obter algum resultado é necessário, usar o creme anticelulite aliado a uma massagem que visa melhorar a circulação, afinal eles não têm o poder de eliminar o problema, mas sim de colaborar com uma pequena parcela no tratamento. Uma dica: no banho massageie o corpo em movimentos circulares com bucha vegetal, ativando a circulação, principalmente do bumbum. Cremes: Os retinóides ajudam a fortalecer as camadas profundas da pele. O enfraquecimento delas seria um fator associado ao desenvolvimento da celulite. Esse fortalecimento ajudaria a manter as células de gordura mais profundamente, não permitindo que elas se insinuassem na pele, formando as depressões. Os estudos mostraram resultados ...

Eu sou suspeita falar de tratamentos estéticos, porque sou fã número 1!! Drenagem linfática ou Pressoterapia: Trata-se de uma massagem suave, que facilita o escoamento da linfa, melhorando a circulação sanguínea e eliminando as toxinas. Pode ser feita com as mãos ou com a ajuda de aparelhos (pressoterapia). Indermoterapia: é uma técnica de drenagem linfática com sucção, feita através de ventosas e roletes que exercem compressão sobre os tecidos celulíticos, para que seu aspecto característico seja atenuado. Diminui a extensão da região afetada e melhora a pele como um todo, desaconselhável par quem tem muita flacidez. Eletrolipoforese: agulhas finas, semelhantes às usadas na acupuntura, ligadas a um aparelho de correntes que transmitem impulsos elétricos.A estimulação elétrica favorece o retorno venoso e linfático, promovendo a vasodilatação e conseqüentemente a oxigenação do tecido. Ultra-som: aparelho que emite ondas de baixa freqüência numa profundidade de 3 a 4 cm, Atra...